Dalam Islam, Ayyamul Bidh atau juga dikenal sebagai hari-hari yang tidak boleh berpuasa, adalah hari-hari tertentu yang tidak diperbolehkan untuk berpuasa. Menurut syariat Islam, Ayyamul Bidh meliputi hari Senin, Kamis, dan Jumat jika jatuh pada tanggal 15, 16, atau 17 bulan Dzulhijjah, atau hari Senin, Kamis, dan Jumat jika jatuh pada tanggal 15, 16, atau 17 bulan Dzulka’dah. Niat puasa Ayyamul Bidh memang tidak boleh dilakukan, namun ada syarat-syarat tertentu yang perlu diperhatikan.
Menurut ulama, puasa Ayyamul Bidh dapat dilakukan jika seseorang telah berpuasa pada hari-hari tersebut sebelumnya dan telah menunaikan shalat Dzuhur dan Ashar pada hari berikutnya. Namun, jika seseorang baru melakukan puasa pada hari-hari tersebut, maka ia harus mengurangi puasanya menjadi satu hari, yaitu pada hari Jumat. Jika tidak, maka puasanya tidaklah sah.
Dalam melakukan niat puasa Ayyamul Bidh, perlu diingat bahwa niat harus dilakukan dengan benar. Niat puasa Ayyamul Bidh harus dilakukan setelah berwudhu dan sebelum melakukan shalat Subuh. Niat puasa Ayyamul Bidh dapat dilakukan dengan mengucapkan doa “Nawaitu shaum Ayyamul Bidh…” Namun, perlu diingat bahwa puasa Ayyamul Bidh tidaklah sama dengan puasa biasa, dan ada syarat-syarat tertentu yang perlu diperhatikan.